Autor: Lucie
-
Kompas do života – tabulka emocí
Tahle tabulka se ke mě dostala zajímavým způsobem jednoho letního dne roku 2023 a přinesla mi odpovědi na spoustu otázek typu – proč jsou na tom někteří tak špatně a jiní ne.
Jde o mapu vědomí. A informace v této tabulce (mapě) mi bohatě stačí. Zatím jsme tedy nestudovala dále teorii, která k této mapě vědomí patří… za velkého pohoršení kamaráda, který mě k ní přivedl:
Vašek M.: Tabulka je převzatá z knihy Davida Hawkinse, Moc a síla… Což je dílo ze 70, 80 let amerického kineziologa…
Já tuto tabulku používám jako takový kompas do života. Číselna škála mi odráží kvalitu života a jakousi životní sílu. Když mi není dobře mrknu do tabulky a ještě se mi nestalo, že bych v takovou chvíli byla v zelených číslech. Tabulka mi zároveň poskytne informace, jak se ze spodních příček dostat zase nahoru.
Líbí se mi i konkrétní číselné hodnoty, které autor uvedl. Čísla totiž svádějí k testování. A tak jsem v jedné takové veselé chvilce podrobila testu i tyto čísla. A zjistila jsem, že 1 člověk v zelených číslech s optimistickým přístupem, který je navíc opřený o kombinační rozum (a musí si ověřit fakta), přebije svou energii i 5 ublížených, otrávených elementů, kteří nemají problém s obviňováním druhých 🙂
Jen jednu nevýhodu má výše zmíněná tabulka. Máme špatně zadefinované pojmy, plete se nám třeba soucit s lítostí, neutralita s apatii, pokora s úctou, touha s odvahou, realismus se strachem, apod.
…konkrétně se soucitem a lítostí jsem se trápila dva roky, než se mi je podařilo rozeznat a oddělit. Velkým pomocníkem mi byly mé pocity – pokud je člověku zle, plácá se v lítosti a nejde o soucit s druhými. Soucit přináší příjemné pocity (lítá někde kolem 500). Zatímco lítost člověka svírá a drtí na nejnižších příčách. Lítost je fuj. Soucit je krásný, osvobozující a pro mě těžko dosažitelný.
-
Typologie osobností Hany Ondruškové (lovci a pozorovatelé)
Má to sice 3 hodiny, ale stojí to za to! Po shlédnutí této přednášky se přestanete rozčilovat nad svým okolím a ubyde ve vašem životě konfliktů.