<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="Joomla! - Open Source Content Management" -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Články</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky</link>
		<lastBuildDate>Fri, 25 Jul 2025 09:50:23 +0000</lastBuildDate>
		<generator>Joomla! - Open Source Content Management</generator>
		<atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky?format=feed&amp;type=rss"/>
		<language>cs-cz</language>
		<item>
			<title>Plíseň na nohou (mykóza)</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/294-plisen-na-nohou-mykoza</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/294-plisen-na-nohou-mykoza</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Sesbírané typy na téma, jak na plíseň na nohou. Logicky zní rada, choďte boso, ale neohrozím tímto neduhem doma své blízké? Nemám takovou zkušenost. I když si mí příbuzní obují stejné nazouváky jako já, nechytí to ode mě. Člověk pro to musí mít asi predispozice.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Články</category>
			<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 07:29:22 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Špatné zkušenosti s nev-dama.cz</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/208-spatne-zkusenosti-recenze-nev-dama</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/208-spatne-zkusenosti-recenze-nev-dama</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Začátkem roku 2016 jsme se vydali do Alp na lyžovačku. Byla to jedna z našich nejdražších dovolených a tak jsme se těšili, že si parádně odpočineme v nadstandardu. Nejsem žádná zhýčkaná padavka. Jsem zvykla spát ve stanu, v krmelci nebo na pryčnách. Ale tak rozbitá, jak v ubytování zařízeném nev-damou jsem se ještě neprobudila. A to měla nev-dama zařídit jen ubytování a skipas!</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Články</category>
			<pubDate>Tue, 14 Feb 2017 07:10:19 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Co s přebytky</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/33-kucharka/279-co-s-prebytky</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/33-kucharka/279-co-s-prebytky</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><h2>Co s přebytky cuket?</h2>
<p><strong>- Cuketové tcaciky (salát s koprem) -</strong> cuketu nastrouháme, vymačkáme, přidáme jogurt, kopr, sůl a promícháme. Kopr může být sušený, čerstvý, nebo i sterilizovaný. Podáváme vychlazené z ledničky.</p>
<p>- <strong>Grilovaná cuketa -</strong> nakrájíme na kolečka, u starších vybereme peck. Potřeme olejem se solí a pepřem a dame grilovat.</p>
<p>- Privarok</p>
<p>- Bramboráky</p>
<p>- Dyňová polévka - cuketou v pohodě nahradím činastavím dýni a naopak. Však po slovensky je to všechno tekvica :)</p>
<h2>Co s přebytky rajčat?</h2>
<p>Zavařit ve vlastní šťávě a vytvořit si tak "konzervu" na celý rok: Rozkrojit na čtvrtky a klidně i se šlupkou namačkat do sklenek. Zavíčkovat a dát do trouby minimálně na 30min a 80°C.</p>
<p>Můžeme vylepšovat například spařením a oloupáním, před napěchováním do sklenek. Nebo přidat bylinky (bazalka, česnek, tymián, čili). Zdoj <a href="https://www.prozeny.cz/clanek/co-s-prebytkem-rajcat-zamrazit-zavarit-ususit-48885">zde</a>.<a href="https://www.prozeny.cz/clanek/co-s-prebytkem-rajcat-zamrazit-zavarit-ususit-48885"></a></p>
<p> </p>
<h2>Co s přebytky vajec?</h2>
<p>Když se slepky na jaře roznesou, člověk neví co s desiti vejci denně. Marně jsem hledala nějaké recepty typu - dejte tam 10, 12 vajec. Všechny končily u 4 vajec. Pak jsem přišla na to, že množství vajec v receptech je míněno jako minimální množství. A že když vrazíte do buchty 7 vajec místo 4 (třeba na úkor tuku), nebo do palačinek či těsta dáte 4 vejce místo jednoho, vůůůbec nic se nestane, jen je to prostě lepší :)</p>
<p> </p>
<h2>Co s přebytky jablek?</h2>
<p>Za mě sušit, sušit, sušit. S tím mám nejlepší zkušenost. Spirálový kráječ jablek ušetří spoustu práce a jsou vitamíny na celou zimu. Ale elektrické kruhové sušičky jsou na zlost, když chceme zpracovat opravdu velké přebytky. Proto jsem si zhotovila velké rošty - dřevěné rámy a vypnuté gázou, které umístím nad pec.</p>
<p>Další osvěčená varianta jsou kvašené limonády pro děti. Původně jsem dělala ke zužitkování jablečných šlupek (sušila jsem oloupané), ale teď dávám i celá jablka. Ani neomývám (protože na šlupkách jsou též přirozeně kvasinky. Do půlky uzavíratelné sklenice naliju vroucí vodu, sypnu dost cukru (aby vznikl hodně přeslazený "čaj") nechám vychladnout a naskládám jablka tak aby byly všechny ponořené. Sypnu sušené droždí, uzavřu vzduchotěsně a za den dva mám skvělou bublající limču plnou vitamínu pro děcka.</p></div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Kucharka</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 06:36:40 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Co se zbytky?</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/33-kucharka/239-co-se-zbytky</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/clanky/33-kucharka/239-co-se-zbytky</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Moje poznámky k efektivnímu hospodaření s jídlem. Možná někomu příjdou vhod...</p>
<h2>Co s jetým rohlíkem?</h2>
<p><strong>- Obalit ve vajíčku</strong>. Vjíčko rozkvedlat se solí v hlubokém talíři. Gumové a tvrdší rohlíky podelně rozříznout a pak ještě přepůlit pro lepší manipulaci. Odřezanou stranou namočit do vajíčka a pak hodit na pánvičku se sádlem/olejem/máslem a osmažit. Během smažení zkoušíme jestli už změkly. Jak jsou měkké sebereme a dáme další namočený rohlík. Podává se teplé. Ale dají se jíst i po vychladnutí.<br />+ zlikviduje se tím i větší množství rohlíku, které se sní na počkání <br />+ malá spotřeba vajec<br />- moc se toho sní. Touto úpravou sníte klidně 5 rohlíku na posezení.</p>
<p>- <strong>Knedlík </strong>- staré rohlíky, housky, ale třeba zbytky brambor, nebo rýže s úspěchem schová houskový knedlík. Stačí přidat mouku, vajico, tekutinu (voda, mleko,...), sůl a nějaké breberky na vykynutí (droždí, kvásek, dom.kefír,kyšku,...). Z husteho testa vytvarova sisky. nechat nakynout a pak hodit do vrouci osolene vody a povarit cca 20min v zavislosti na velikosti sisek. Nakonec nakrajet.</p>
<p>- <strong>Chleba - </strong>chleba je to same co knedlik, akorad se peče a nevaří O:) Takže viz. knedlík.</p>
<p> </p>
<h2>Co s jetým banánem?</h2>
<p>- <strong>Banánový koktejl</strong> - hodit do mixeru, zalit mlíkem a rozimxovat. Banán je dost sladký, takže netřeba dál sladit.</p>
<p>- <strong>Kefírová buchta ?</strong> - https://www.toprecepty.cz/recept/56615-kefirovka-s-bananem-a-cokoladou/</p>
<p> </p>
<h2>Co se zbytky brambor?</h2>
<p>Zůstanou-li uvařené brambory po obědě, dájí se zrecyklovat mnoha způsoby.</p>
<p>- <strong>Bramborový knedlíčky</strong> - vychladlé uvařené brambory rozmačkáme a zaděláme do těsta (mouka+vejce+sůl). Z těsta vytvarujeme kuličky, které hodíme buď do mrazničky pro budoucí použití, nebo do vroucí vody k okamžité spotřebě. Knedlíčky jsou uvařené, když vyplavou na hladinu.</p>
<p>- <strong>Vaječina - </strong>uvařené brambory se nakrájí na menší kousky a přihodí se do omelety.</p>
<p>- <strong>Bramborový salát</strong> - vychladlé brambory se nakrájí na drobné kostky, nebo protlačí přes mřížku. Přidají se na kostičky nakrájené kyselé okurky, vařená mrkev, hrášek a další zelenina, kdo má co rád. Salát se promíchá s majonezou, tatarkou, nebo bílým jogurtem.</p>
<h2>Co se zbylým masem?</h2>
<p>- <strong>Oschlé uvařené maso </strong>hovězí, vepřové, ale i kuřecí - se dá prohnat mixérem. Vznikne tak masová moučka, která se dá dochutit (mě stačí sůl) a plnit s ní knedlíčky, vareníky (taštičky z bramborového těsta), pirožky (kynuté těsto). Vareníky se vaří podobně jako bramorové knedlíčky. Pirožky se pečou v troubě cca 20min na 200°C.</p>
<p>- <strong>Mokré maso </strong>např. guláš - dáme do čistých skleniček a zavaříme. Opatříme etiketou s datem! A po vychladnutí strčíme do ledničky, kde to na nás počká jako šikovná minutka, až na to dostaneme zase chuť.</p>
<p>- <strong>Ryby - </strong>zbytky masa z ryb i spolu s výpekem z pečení dám do pomazankového másla a promíchám. A výtečná rybí pomazánka je na světě.</p></div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Kucharka</category>
			<pubDate>Mon, 19 Feb 2018 08:01:35 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Společenské hry pro děti</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/267-spolecenske-hry-pro-deti</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/267-spolecenske-hry-pro-deti</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Double - máme, dobré, ale po čase děcka omrzelo. Ale vytahujeme na procvičování angličtiny. Hráli jsme i se španělským slovníkem. Takže se dá všelijak oživovat.</p>
<p>Dáma - u dcerky (6let) nejoblíbenější hra, nechápu</p>
<p>Piškvorky na 3 s kamenama - rychlovka která je vždy po ruce. Jednoduchá, že jde hrát od 4let přitom zábavná. Trénuje logiku, strategii, postřeh, prostrovou orientaci. Více <a href="https://ucilek.cz/piskvorky-na-3/">zde</a></p>
<p>Ještěrky - půjčeno zaujalo, děcka se bavili ani ne tak samotnou hrou jako sestavování různých mutantů</p>
<p>Flamme rouge - skvělá hra. Takové strategické člověče. Nejvíc si ji zamiloval synátor (4roky) a naučil se na ní počítat :o Zábavna a napínavá pro děcka i dospělé. A pravidla jsou při tom celkem jednoduchá.</p>
<p>Na drátě - příjemná karetní hra. Děti baví.</p>
<p>Příšerky ze skříně - příjemná veselá hra, ale děcka z ní mám pocit už vyrostly.</p>
<p>Kartografové - pro děti spíš 7+, ale menší se také snaží. Strategická, logická, poziční, prostorová orientace, počty, plánování, to všechno si děcka parádně procvičí.</p>
<p>Mikádo - zdánlivě primitivní hra, ale parádně trénuje jemnou motoriku, koncentraci a v neposeldní řadě nasobení a sčítání a substituci, když převádíme na konci získané špejle na body.</p>
<p>Ubongo - nejdřív nadchlo, ale po čase začalo nudit. Někteří se v něm vycvičili tak, že nemají soupeře a tak se rozjeli nůžky úrovně hráču, tak si už spolu moc nezahrají. Ale několikrát do roka jí vytáhnem, ale musí být dlouhá pauza. Jinak pěkně procvičuje prostorvou orientaci a rovněž násobení a sčítaní při konečné sumarizaci bodů.</p>
<p> </p>
<p> </p></div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 19:10:30 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Pohádky</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/248-pohadky</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/248-pohadky</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p><a href="https://www.liter.cz/autor-pohadkybajky-125542">MARKO - liter</a>.cz - pěkné autorské pohádky o věcech (hrnec a poklička, vysavač, auto,...).</p>
<p><a href="https://www.liter.cz/autor-pohadkybajky-27842?sort=tipy">hanele m. - liter.cz </a>- pohádky o nosatém království - parádní pokračování Šípkové Růženky.</p>
<p><a href="https://www.liter.cz/pohadkybajky-maledeti-248785-cist"> O pecce - liter.cz </a>- vtipna pohadka o nafoukane pecce, ktera mela dobre jadro.</p></div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Mon, 02 Sep 2019 11:42:07 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Máma kutí</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/195-kreativni-mama</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/195-kreativni-mama</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Moje nápady a tipy pro prcka.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2015 06:45:04 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Starší bije mladšího</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/243-starsi-bije-mladsiho</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/243-starsi-bije-mladsiho</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Nemám nastudované žádné výchovné postupy. Většinou se snažím řídit jen svým instinktem. Občas se ale vyskytnou situace, které mi dají hodně zabrat. Jednou takovou byl problémem - starší bije mladšího. Zažil to asi každý rodič sourozenců. Někdy provorozená ratolest snáší příchod mladšího sourozence tak negativně, že jde mladšímu o život. To naštěstí nebyl náš případ. Ale i tak se vzteklé útoky na mladšího brášku množily a nabývali na intenzitě. Příčiny konfliktů byly vesměs hračky. Odstraněním hraček konfliktů ubylo a tak jsem měla víc času přemýšlet a analyzovat tyto situace.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 17:12:25 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Zánět středního ucha - rychlá pomoc</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/246-zanet-stredniho-ucha-rychla-pomoc</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/246-zanet-stredniho-ucha-rychla-pomoc</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Vatička s česnekovým olejem do ucha zaučinkovala u mých dětí během čtvrt hodinky a na rozdíl od antibiotik natrvalo.</p>
<p>Česnekový olej jsem vyrobila podle <a href="https://farmazdravi.cz/vyrobte-si-doma-cesnekovy-olej-jednoduchy-ma-spoustu-vyhod/" target="_blank" title="Česnekový olej recept, výroba">tohoto receptu</a> několikaminutovým smažením celých stroužků česneku ponořených v oleji. Když stroužky začly zlátnout, bylo hotovo. Vypnula jsem hořák, do oleje namočila vatičku, foukáním zchladila a strčila do postiženého ucha.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 13:43:38 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Nošení dětí</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/127-uvazky-na-noseni-deti</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/127-uvazky-na-noseni-deti</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Nemůžu si pomoct, ale kočárky mi přijdou jako velmi nepraktický vynález. Představa, že kdykoliv budu chtít ven, budu se muset smejčit s tímhle bazmekem po schodech ze sklepa, přes patníky a rozlámané chodníky, že jej nebudu moct pustit z ruky, aby se nerozjel někam kam nemá, mě děsila. Jak se s kočárkem dá nakoupit už sem si představit nedokázala vůbec. Přes naléhání babiček a dědečků jsme odkládali koupi kočárku a to i po narození malé.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2014 10:16:29 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Turistika s kočárkem</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/128-turistika-s-kocarkem</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/128-turistika-s-kocarkem</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Tipy na turistiku s kočárkem v Čechách a na Slovensku.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Tue, 11 Mar 2014 08:39:33 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Cyklovozík jako kočárek</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/182-cyklovozik-jako-kocarek</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/182-cyklovozik-jako-kocarek</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Při hledání vhodného kočárku, který by zvládl i nějaký ten terén jsem skončila u cyklovozíků.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2014 07:47:50 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Zpívánky</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/189-pro-prcka</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/pro-prcka/189-pro-prcka</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Ilustrované písničky z youtubu a tak.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Děti</category>
			<pubDate>Tue, 12 Aug 2014 16:37:52 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Vánoční sněhuláci z ponožky</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/kutil/41-siti/201-snehulaci-z-ponozky</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/kutil/41-siti/201-snehulaci-z-ponozky</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Jak vyrobit sněhuláky z ponožky. Inspirace na milou Vánoční dekotaci.</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Šití</category>
			<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 08:44:39 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Tričko z legín</title>
			<link>https://lucie.zolta.cz/index.php/kutil/41-siti/200-tricko-z-legin-recyklace-obleceni</link>
			<guid isPermaLink="true">https://lucie.zolta.cz/index.php/kutil/41-siti/200-tricko-z-legin-recyklace-obleceni</guid>
			<description><![CDATA[<div class="feed-description"><p>Jak vyrobit tričko legín během několika sekund!</p>
</div>]]></description>
			<author>L.Zolta@seznam.cz (Super User)</author>
			<category>Šití</category>
			<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 08:44:39 +0000</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>
